核桃,智力,中含有,中老年人,微量元素
提問: 核桃的問題 問題補充: 我聽說吃核桃可以健腦，可是每天吃個？生吃還是熟吃好？請指教。謝謝。 医师解答: 當然是生吃對身體有益，因為一經炒熟，許多營養成份就要被破壞。核桃中含有豐富的維生素e，維生素e為大腦的重要組成部分，長吃核桃可延緩衰老并增長智力，核桃中含有大量的鋅，鋅是人體不可缺少的微量元素，可調解內分泌，促進傷口愈合并益壽延年，同時空腹生食核桃還可以治療便泌。核桃適合于病后體虛者，身體瘦弱者，青少年及中老年人。兒童食用可增長智力！
提問: 核桃的問題 問題補充: 我聽說吃核桃可以健腦，可是每天吃個？生吃還是熟吃好？請指教。謝謝。 医师解答: 當然是生吃對身體有益，因為一經炒熟，許多營養成份就要被破壞。核桃中含有豐富的維生素e，維生素e為大腦的重要組成部分，長吃核桃可延緩衰老并增長智力，核桃中含有大量的鋅，鋅是人體不可缺少的微量元素，可調解內分泌，促進傷口愈合并益壽延年，同時空腹生食核桃還可以治療便泌。核桃適合于病后體虛者，身體瘦弱者，青少年及中老年人。兒童食用可增長智力！
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