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提問: 純粹的素食主義好嗎？為什么？ 問題補充: 純粹的素食主義好嗎？為什么？ 医师解答: 不太科學。蔬菜中的蛋白質和營養成分不如肉類含量高，如果要和肉類媲美，要大量使用豆類食品。如果沒有專門的營養師指導飲食，很容易造成面色枯黃，過早衰老。另外，你有沒有注意到過去的人生活質量差，肉類吃得少，都長得比較abnormal呢？我開個玩笑，祝你健康！
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    wanshen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()